123-996-74

แนะนำ เทคนิคลดค่าครองชีพ
ทุกครั้ง ที่ ซื้อ ของจาก marketplace อย่าลืม กดรับคูปอง และเช็คโปรโมชั่น บัตรเครดิต ก่อน กดจ่ายเงินทุกครั้ง

กดรับ คูปอง

เคล็ดลับสุขภาพดี เริ่มต้นดูแลตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้ | บำรุงราษฎร์

การดูแลตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ถือเป็นกุญแจสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้ชีวิตเรามีความสุข และยังช่วยให้ร่างกายเราห่างไกลจากความเจ็บไข้ได้ป่วยอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว…มาเริ่มดูแลสุขภาพของเรากันได้ตั้งแต่วันนี้

📌 Facebook : http://bit.ly/2Qh1wzy
📌 Line : http://bit.ly/2q05DW9
📌 IG : http://bit.ly/2rE89S9
📌 Twitter : http://bit.ly/2QeU5J4
📌 Inquiry form : http://bit.ly/375Xtfg

#บำรุงราษฎร์ #สุขภาพดี #Healthy


ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก
  channel Bumrungrad International Hospital

เคล็ดลับสุขภาพดี เริ่มต้นดูแลตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้ | บำรุงราษฎร์

https://www.youtube.com/watch?v=nd-_TNyNa3U

เจ้าหน้าที่บุกจับร้านนวดค้ากามกลางเมืองอุบลฯ | 12 มิ.ย.62 | TNN ข่าวเช้า

ตำรวจตรวจคนเข้าเมือง บุกค้นร้านนวดแผนไทยกลางเมืองอุบลราชธานี พบลักลอบนำหญิงสาวต่างด้าวมาค้าประเวณี ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16 https://www.tnnthailand.com https://www.facebook.com/TNNthailand/ Tweets by tnnthailand https://www.instagram.com/tnnthailand/ Line @TNNThailand http://nav.cx/9CGdrZK สถานีข่าวโทรทัศน์ TNN ช่อง16 เป็นสถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น ทันทุกความจริง รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel TNN ช่อง16 เจ้าหน้าที่บุกจับร้านนวดค้ากามกลางเมืองอุบลฯ | 12 มิ.ย.62 | TNN ข่าวเช้า https://www.youtube.com/watch?v=2KKENQJPkuQ  

0 comments

ออกจากบ้านไปหาลุงเล็ก หาช่างอั๋น ซื้ออาหารกลับมากินแล้วไปนั่งร้านตัดผมช่างน้อยตากแอร์รอภรรยากลับบ้าน

เป็นกิจวัตรประจำวันของลูกใหญ่ในวันที่ไม่ได้ไปไหน ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel ลุงใหญ่ ไม่แน่ออนทัวร์ ออกจากบ้านไปหาลุงเล็ก หาช่างอั๋น ซื้ออาหารกลับมากินแล้วไปนั่งร้านตัดผมช่างน้อยตากแอร์รอภรรยากลับบ้าน https://www.youtube.com/watch?v=KiFla62RXIs  

0 comments

อำเภอศรีประจันต์ 2562

อำเภอศรีประจันต์จังหวัดสุพรรณบุรี ถ่ายเก็บไว้เมื่อปี 2562 เดือนเมษายน เปลี่ยนแปลงไปเยอะครับเมื่อก่อนเป็นอำเภอเล็กๆไม่ค่อยมีอะไรแต่หลังจากมีแหล่งท่องเที่ยวบ้านควายและผู้คนผ่านไป เที่ยวทางสามชุกบึงฉวากทำให้มีร้านค้าร้านอาหารข้างทางเพิ่มขึ้น ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel feelthai อำเภอศรีประจันต์ 2562 https://www.youtube.com/watch?v=CKNryVvASHc  

0 comments

หอพักเอื้อมพร. จังหวัดตาก

หอพักเอื้อมพร สะอาด สะดวก ปลอดภัย http://horpak-auemporn.blogspot.com/ สถานที่ตั้ง : 37/3 ต.ป่ามะม่วง อ.เมือง จ.ตาก 63000 สถานที่ไกล้เคียง : หลังสภากาชาติเทพรัตน์ ฯ จ.ตาก และ วิทยาลัยเทคนิคตาก ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel You Trade หอพักเอื้อมพร. จังหวัดตาก https://www.youtube.com/watch?v=Mok1IlDIfuw  

0 comments

การดูแลผู้ป่วยเจาะคอที่บ้าน

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel HeadInjury Sbh การดูแลผู้ป่วยเจาะคอที่บ้าน https://www.youtube.com/watch?v=mtQG76x5QR8  

9 comments

 

29 Comments
  1. คนจนไมมีสิทธ์กินของเเพงอย่างฉัน
    ครบห้าหมู่เนี่ย…เป็นเงินสูงนะ

  2. การส่งเสริมสุขภาพเป็นกระบวนการที่เปิดโอกาสให้ผู้คนมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีและปรับปรุงให้ดีขึ้นใช้ความพยายามทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อแก้ไขวิถีชีวิตของพวกเขาเพื่อเพิ่มระดับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลักการของมันเรียบง่าย: การนอนหลับแปดชั่วโมงทุกวันการบำรุงรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีเลิกนิสัยที่ไม่ดีและการออกกำลังกายเป็นประจำและ shorturl.at/ntDK2 ควรใช้ความระมัดระวังอย่างต่อเนื่อง สำหรับเรื่องนี้ระบบการส่งเสริมสุขภาพได้รับการพัฒนาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงวิถีชีวิต

  3. ค.ว.ยปัณฑิตา

  4. ของกินพวกแซลมอนมันอันตรายมากนะคะ!…อันตรายกับกระเป๋าตังค์น่ะ 55

  5. ทำคลิปดูง่ายดี ดิฉันอา
    สัยพูดบวกทำคลิปเสียงมาเปิดฟัง

  6. ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

  7. ผมสูง 177 น้ำหนัก 52 เอง 55 กินเท่าไรไม่อ้วนซะที่ ไม่รู้ทำมั้ย

  8. น้ำพริกผักต้ม ปลาทอดก็พออร่อย เซลมอนไม่กิน กินแลาช่อนอยู่กลางทุ่งจ้า

  9. เสียงโอโห!!กราฟฟิคมากกชอบค่ะ

  10. เสียงอินเตอร์มาก เรียบหรูดูดี กราฟฟิคสะอาดตา sound ok ชอบงานค่ะ

  11. รวมๆแล้วน่าจะหมดไมเกิน300แน่ๆ
    แต่ละอย่างโครตแพง!
    แต่ก็คุ้ม😅😅

  12. เนื้อหาดี ได้ประโยชน์มาก เอามาพัฒนาความรู้ ขอบคุณนะค่ะ

  13. เอาง่ายๆนะคับถ้าผิดอะไรขอโทษนะ
    ผมเคยอ้วนมาก่อนถ้าใครอยากผอมห้ามกินข้าวเย็นออกกำลังกายยามว่างพยามอย่ากินขนมอย่ากินน้ำหวานนะคับ

  14. สรุปคือกินให้ครบนั่นละ ผักเนื้อนมไข่ ข้าว3มื้อต้องมีผัก ตอนเย็นแค่ออกไปเดินไปวิ่งแค่พอเหมาะการดื่มน้ำมากไม่ได้ช่วยให้ร่างกายดีอะไรที่มากไปย่อมมีผลเสีย เน้นอะไรที่มากไปย่อมมีผลเสียต้องดูความเหมาะสม

  15. เรา ทำได้ ดีมากๆ

  16. ถ้าเราทำอย่างนี้เป็นโรคขาดสารอาหารแน่เลย 555

  17. ผมว่าใช้%แฟต จะดีกว่าใช้ bmi ใหม

  18. อาหารแพงทั้งนั้น

  19. ดีมากเลยน่ะค่ะ

  20. มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  21. ผมต้องกินปลาแซลมอนทุกเช้าเลยหลอ

  22. ทุกวันนี้เดินจนเอ๋อหมดแร้วค่ะ

  23. อยากกินนะค่ะที่นี่หาซื้อไม่ได้ค่ะมีแต่อาหารตามสั่งน่าเบื่อค่ะ

  24. ขออนุญาติเอาไปเผยแผ่นะคะ

Leave a reply